Jour 28
Rappelez-vous la magie

« Vous devez croire que la magie est toujours là, partout autour de vous. Sinon, elle demeurera invisible. »

Charles de Lint (Né en 1951)
écrivain et auteur de musique folklorique celte

Chaque jour est unique ; jamais deux journées ne se ressemblent. Les bonnes choses qui se produisent chaque jour sont toujours différentes et changeantes, et lorsque vous vous rappelez la magie en appréciant votre bonne fortune de la veille, c’est toujours différent. C’est l’une des raisons pour lesquelles le procédé magique d’aujourd’hui compte parmi les plus efficaces pour entretenir la magie de la gratitude dans votre vie. Peu importent vos désirs actuels ou ceux que vous caresserez à l’avenir, ce procédé magique demeurera le plus utile de tous pendant toute votre vie.

Le moyen le plus facile de vous rappeler votre bonne fortune de la veille est de commencer par vous remémorer le début de la journée, dès votre réveil, et puis de passer mentalement en revue les principaux événements de la matinée, de l’après-midi et de la soirée, jusqu’au coucher. Vous ne devriez avoir aucune difficulté à vous rappeler votre bonne fortune de la veille ; il suffit de faire dérouler rapidement la journée dans votre esprit et les bienfaits qu’elle vous a apportés vous apparaîtront.

Vous pouvez commencer cet exercice magique en vous posant la question suivante :

Quelles bonnes choses se sont produites hier ?

Chaque fois que vous vous posez une question, votre esprit se met immédiatement en quête d’une réponse. Avez-vous reçu d’excellentes nouvelles ? L’un de vos désirs a-t-il été exaucé comme par magie ? Avez-vous reçu une somme d’argent inattendue comme par enchantement ? Vous êtes-vous senti particulièrement heureux ? Avez-vous entendu parler d’un ami que vous aviez depuis longtemps perdu de vue ? Y a-t-il quelque chose qui s’est magnifiquement déroulé pour vous ? Avez-vous reçu un appel téléphonique ou un courriel extraordinaire ? Vous a-t-on fait un compliment ou quelqu’un vous a-t-il manifesté son appréciation ? Quelqu’un vous a-t-il aidé à régler un problème ? Avez-vous aidé quelqu’un ? Avez-vous terminé un projet ou vous êtes-vous lancé dans une nouvelle entreprise qui vous remplit d’enthousiasme ? Avez-vous mangé votre mets préféré ou regardé un excellent film ? Avez-vous reçu un cadeau, remédié à une situation fâcheuse, assisté à une réunion stimulante, passé de bons moments ou eu une conversation agréable avec quelqu’un, planifié une activité qui vous tient à cœur ?

Rappelez-vous la magie et dressez la liste des bienfaits que la journée d’hier vous a apportés. Utilisez votre ordinateur ou votre journal. Passez en revue les principaux événements de la veille jusqu’à ce que vous estimiez votre liste complète. Il peut s’agir de petites comme de grandes choses. L’important, c’est le nombre de bienfaits dont vous pourrez vous souvenir et l’intensité de la gratitude que vous éprouverez à l’égard de chacun d’eux. Donc, en notant ces bienfaits, soyez simplement reconnaissant et dites le mot magique, merci.

À partir d’aujourd’hui, vous pourrez faire cet exercice en alternance. Certains jours, vous pourrez consigner votre bonne fortune de la veille par écrit, et d’autres jours, vous rappeler ces bienfaits de la veille en les récitant à voix haute ou mentalement. Vous pouvez dresser une courte liste de ces bienfaits, ou les énumérer en détail en précisant pourquoi ils vous inspirent de la gratitude.

Je ne vous demande pas de trouver un nombre précis de bienfaits, car chaque jour est différent. Mais je peux vous assurer que chaque journée de votre vie en est remplie, et lorsque vous aurez ouvert les yeux et pris conscience de cette vérité, vous aurez ouvert votre cœur à la magie de la vie, et celle-ci sera magnifique et caractérisée par l’abondance.

« Car à tout homme qui a de la gratitude, l’on donnera encore et il sera dans l’abondance. Mais à celui qui n’a pas de gratitude, on enlèvera même ce qu’il ou qu’elle a. »

Rappelez-vous la magie – elle a été créée pour vous !