Jour 20
La magie du cœur

« La reconnaissance est la mémoire du cœur. »

Jean-Baptiste Massieu (1743-1818)
militant pendant la révolution française

Vous avez certainement remarqué que le but des procédés magiques est toujours de ressentir le plus de gratitude possible. En effet, lorsque vous intensifiez ce sentiment, les raisons d’éprouver de la gratitude dans le monde extérieur augmentent de façon exponentielle.

Avec le temps, vous arriverez à sentir automatiquement une immense gratitude dans votre cœur. Cependant, l’exercice magique d’aujourd’hui vous permettra d’atteindre ce niveau beaucoup plus rapidement.

Le procédé de La magie du cœur sert à accroître considérablement la profondeur de votre gratitude en amenant votre esprit à se concentrer sur la région de votre cœur lorsque vous dites et sentez le mot magique merci. Des études scientifiques ont démontré que si l’on se concentre sur notre cœur tout en ressentant de la gratitude, notre pouls devient immédiatement beaucoup plus égal et harmonieux, ce qui se traduit par un renforcement significatif de notre système immunitaire et une meilleure santé. Cela vous donne une idée de la puissance de la magie du cœur. L’exercice nécessite un peu d’entraînement au début, mais cela en vaut la peine. Vous réussirez après quelques tentatives, et chaque fois que vous vous y adonnerez ensuite, votre gratitude sera plus intense.

Donc pratiquez La magie du cœur, concentrez-vous et portez toute votre attention sur la région de votre cœur. Il importe peu que vous pensiez à la partie interne ou externe de votre corps. Fermez les yeux : ce sera plus facile. Tout en restant concentré sur votre cœur, dites mentalement le mot magique, merci. Après vous êtes exercé à quelques reprises, vous n’aurez plus à fermer les yeux. Mais en règle générale, la gratitude est plus intense si vous les fermez.

Vous pouvez de diverses manières obtenir de La magie du cœur des résultats plus rapides. Vous pouvez poser la main droite sur votre cœur pour rester bien concentré pendant que vous dites le mot magique, merci. Ou vous pouvez imaginer que ce merci vient de votre cœur et non de votre esprit pendant que vous le prononcez.

Aujourd’hui, prenez la liste de vos dix désirs les plus chers et faites l’exercice La magie du cœur en pensant à chacun d’eux. Lisez chaque énoncé, mentalement ou à voix haute, et fermez ensuite les yeux, concentrez-vous sur la région de votre cœur et dites lentement le mot magique, merci. Encore une fois, si vous le jugez utile, vous pouvez recourir aux conseils que je vous ai donnés plus haut. À la fin de l’exercice La magie du cœur, vous aurez non seulement accru la profondeur de votre gratitude, mais vous aurez aussi augmenté l’intensité de la gratitude que vous avez à l’égard de vos désirs les plus chers.

Vous pouvez pratiquer cet exercice La magie du cœur régulièrement si vous voulez accélérer la concrétisation de vos rêves, ou vous pouvez le faire chaque fois que vous dites le mot magique, merci. Même si vous ne le faites que deux fois par jour, le procédé de La magie du cœur aura une grande incidence sur votre bonheur et sur la magie qui entrera dans votre vie.

Après avoir effectué cet exercice La magie du cœur à quelques reprises, vous constaterez que vos sentiments sont beaucoup plus profonds. Or, avec la gratitude, tout a trait à la profondeur, car plus ce sentiment est intense, plus grande est l’abondance que vous recevez. La première manifestation physique de ce changement pourrait bien être une sensation de picotement dans la région du cœur, ou une vague de joie qui déferle dans tout votre corps. Vos yeux pourraient se remplir de larmes, ou vous pourriez avoir la chair de poule. Chose certaine, vous commencerez à ressentir une paix et un bonheur d’une profondeur encore jamais égalée !