Procédé magique numéro 23
L’air magique que vous respirez
1.   Appréciez votre bonne fortune : dressez la liste de dix bienfaits dont vous jouissez dans la vie. Écrivez pourquoi vous êtes reconnaissant. Relisez votre liste, dites merci, merci, merci, et éprouvez avec le plus d’intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire.
2.   Aujourd’hui, à cinq reprises, prenez le temps de penser à l’air magique que vous respirez. Respirez à fond cinq fois. Sentez avec joie l’air pénétrer dans votre corps et en ressortir.
3.   Dites ensuite les mots magiques : Merci pour l’air magique que je respire. Éprouvez une reconnaissance sincère pour cet air précieux que vous respirez, pour cet air qui vous donne la vie.
4.   Avant de vous coucher, tenez votre caillou magique dans une main, et prononcez le mot magique, merci, en pensant à ce qui vous est arrivé de mieux aujourd’hui.