Procédé magique numéro 28
Rappelez-vous la magie
1.   Appréciez votre bonne fortune : dressez la liste de dix bienfaits dont vous jouissez dans la vie. Écrivez pourquoi vous êtes reconnaissant. Relisez votre liste, dites merci, merci, merci, et éprouvez avec le plus d’intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire. Vous avez pris note de 280 bienfaits au cours de la lecture de cet ouvrage !
2.   Rappelez-vous votre bonne fortune de la veille et prenez-en note. Posez-vous la question suivante : Quelles bonnes choses se sont produites hier ? Passez en revue les principaux événements de la veille jusqu’à ce que vous estimiez votre liste complète.
3.   En vous rappelant chaque bienfait, dites mentalement le mot magique, merci.
4.   À partir d’aujourd’hui, vous pourrez faire cet exercice en dressant une liste écrite, ou encore à voix haute ou mentalement. Vous pourrez énumérer rapidement les bienfaits que la veille vous a apportés, ou noter plus en détail chaque bienfait en précisant pourquoi il vous inspire de la gratitude.
5.   Avant de vous coucher, tenez votre caillou magique dans une main, dites le mot magique, merci, en pensant à ce qui vous est arrivé de mieux aujourd’hui.