« La plus grande richesse, c’est la santé. »
Virgile (70-19 av. J.-C.)
poète latin
Dans la vie, il n’y a rien de plus précieux que la santé. Et pourtant, plus que toute autre chose, nous pouvons la tenir pour acquise. Nous sommes nombreux à ne penser à notre santé qu’après l’avoir perdue. Et puis, nous comprenons subitement que, sans elle, nous ne sommes rien.
Un proverbe italien traduit bien notre attitude envers la santé : « Qui a la santé est riche sans s’en douter. » Alors que nous pensons rarement à notre santé lorsque nous sommes en forme, la réalité nous rattrape lorsque nous souffrons d’un mal aussi bénin qu’un rhume ou que la grippe nous cloue au lit. Lorsque vous ne vous sentez pas bien, vous n’aspirez qu’à vous sentir mieux, et rien d’autre ne compte alors davantage pour vous que de recouvrer la santé.
La santé est un don de la vie ; vous la recevez et continuez à la recevoir, chaque jour. En plus de tout ce que nous faisons pour demeurer en bonne santé, nous devons exprimer notre gratitude pour notre santé afin de continuer d’en bénéficier !
Rappelez-vous :
« Car à tout homme qui a de la gratitude [pour sa santé], l’on donnera encore et il sera dans l’abondance. Mais à celui qui n’a pas de gratitude [pour sa santé], on enlèvera même ce qu’il a. »
Vous connaissez peut-être des gens qui ont choisi d’adopter un mode de vie sain et qui ont tout de même perdu la santé. Il est primordial d’offrir des remerciements pour la santé que vous recevez. Par votre gratitude, non seulement vous resterez en forme, mais vous déclencherez la magie qui attirera une santé encore plus florissante. Vous constaterez également des améliorations immédiates. Les petits maux et les petites douleurs, les grains de beauté, les cicatrices, les taches commenceront à disparaître, comme par magie, et vous verrez votre énergie, votre vitalité et votre bonheur augmenter sensiblement.
Comme vous l’apprendrez dans un procédé ultérieur, la pratique quotidienne de la gratitude à l’égard de votre santé vous permettra d’améliorer votre vue, votre ouïe et tous vos sens, ainsi que toutes les fonctions de votre organisme. Et tout cela se fera comme par enchantement !
« La gratitude est un vaccin, une antitoxine et un antiseptique. »
L’amélioration magique de votre santé sera directement proportionnelle à l’intensité de la gratitude que vous éprouverez pour celle-ci. Et l’inverse est également vrai. Une santé moins florissante se traduira par une diminution de votre niveau d’énergie et de vitalité, un système immunitaire plus fragile, une moins grande lucidité et un affaiblissement de toutes les autres fonctions du corps et de l’esprit.
En étant reconnaissant pour votre santé, vous vous assurez de continuer à recevoir une santé encore meilleure qui vous inspirera encore plus de gratitude, et vous éliminerez en même temps le stress et la tension dans votre corps et votre esprit. Des recherches scientifiques ont démontré que le stress et la tension sont à l’origine de nombreuses maladies. Des études ont également révélé que les gens qui pratiquent la gratitude guérissent plus rapidement et ont une espérance de vie de sept ans supérieure !
Votre état de santé actuel vous permet de juger de la gratitude dont vous avez fait preuve dans votre vie. Vous devriez vous sentir extraordinairement bien chaque jour. Si vous vous sentez accablé et si vivre exige un gros effort, ou si vous ne vous sentez pas plus jeune que vous ne l’êtes, alors votre santé va déclinant. L’une des principales causes de cette perte de vitalité est un manque de gratitude. Cependant, tout cela est sur le point de changer, car vous utiliserez le pouvoir magique de la gratitude pour offrir la santé à votre corps !
Le procédé de santé magique commence par la lecture des paragraphes qui suivent et qui traitent de la santé de votre corps. Après avoir lu chaque phrase en italique se rapportant à une partie précise de votre corps, fermez les yeux et répétez-la mentalement, en ressentant le plus de gratitude possible pour cette partie de votre organisme. Rappelez-vous que lorsque vous pensez à pourquoi vous êtes reconnaissant, votre sentiment de gratitude devient plus profond, et plus profondément vous ressentirez cette gratitude, plus rapidement vous sentirez et constaterez des résultats extraordinaires dans votre corps.
Pensez à vos jambes et à vos pieds ; ils sont vos principaux moyens de transport dans la vie. Pensez à tout ce que vous faites avec vos jambes : garder votre équilibre, vous tenir debout, vous asseoir, faire de l’exercice, danser, monter des escaliers, conduire une voiture et, surtout, l’acte miraculeux de marcher. Vos jambes et vos pieds vous permettent de déambuler dans la maison, de vous rendre à la salle de bain, d’aller vous chercher à boire dans la cuisine et de vous rendre à votre voiture. Vos jambes et vos pieds vous permettent de faire des emplettes, de marcher dans la rue, dans un aéroport et sur la plage. La capacité de marcher vous donne la liberté de jouir de la vie ! Dites merci pour mes jambes et mes pieds ! Et pensez-le sincèrement.
Pensez à vos bras et à vos mains, et à tous les objets que vous saisissez et tenez chaque jour. Vos mains sont vos principaux outils dans la vie et elles vous servent sans arrêt toute la journée, chaque jour. Vos mains vous permettent d’écrire, de manger, d’utiliser un téléphone ou un ordinateur, de vous doucher, de vous habiller, d’aller aux toilettes, de soulever des choses, de les tenir et de tout faire sans aide. Sans vos mains, vous dépendriez des autres. Dites merci pour mes bras, mes mains et mes doigts !
Pensez à vos sens qui sont fabuleux. Le goût vous donne de nombreux plaisirs plusieurs fois par jour lorsque vous mangez et buvez. Pour avoir perdu le sens du goût à cause d’un rhume, vous savez que le plaisir de manger et de boire disparaît lorsqu’on n’est plus capable de goûter ce que l’on mange et boit. Dites merci pour mon extraordinaire sens du goût !
Votre odorat vous permet de sentir les merveilleuses fragrances de la vie : les fleurs, les parfums, les draps frais, les repas qui mijotent, un feu de bois par une froide soirée d’hiver, l’air d’une journée d’été, l’herbe fraîchement coupée et l’odeur de la terre après la pluie. Dites merci pour mon merveilleux odorat !
Sans votre sens du toucher, vous seriez incapable de distinguer le chaud du froid, le lisse du coupant, le doux du rude. Vous ne pourriez pas sentir les objets, ni donner ou recevoir physiquement de l’amour. Votre sens du toucher vous permet de serrer dans vos bras ceux que vous aimez. Et sentir la main d’un autre être humain effleurer la nôtre est l’une des choses les plus précieuses dans la vie. Dites merci pour mon inestimable sens du toucher !
Pensez au miracle que sont vos yeux. Ils vous permettent de voir le visage des êtres aimés et de vos amis, de lire des livres, des journaux et des courriels, de regarder la télévision, d’admirer les beautés de la nature et, plus important encore, de voir où vous allez dans la vie. Bandez-vous les yeux pendant seulement une heure et essayez de vaquer à vos occupations habituelles ; vous apprécierez alors vos yeux à leur juste valeur. Dites merci pour mes yeux qui me permettent de tout voir !
Pensez à vos oreilles. Elles vous permettent d’entendre votre propre voix et celle des autres de manière à pouvoir communiquer. Sans votre ouïe, vous seriez incapable d’utiliser un téléphone, d’écouter de la musique, d’écouter la radio, d’entendre la voix des gens qui vous sont chers et les bruits du monde qui vous entoure. Dites merci pour mon ouïe !
Et vous ne pourriez vous servir de tous vos sens sans votre cerveau. Il traite plus d’un million de messages à la seconde grâce à vos sens ! En fait, c’est votre cerveau qui vous permet de sentir et de connaître la vie. Et il n’existe aucune technologie informatique au monde qui puisse l’égaler. Dites merci pour mon cerveau et mon magnifique esprit !
Pensez aux billions de cellules qui travaillent inlassablement, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, au service de votre santé, de votre corps et de votre vie. Dites merci, cellules ! Pensez aux organes essentiels à la vie qui, sans relâche, filtrent, nettoient et renouvellent tout dans votre corps. Et pensez au fait qu’ils font tout cela automatiquement sans que vous ayez à intervenir. Dites merci, organes, pour votre travail impeccable !
Et puis, il y a votre cœur, plus miraculeux encore que tout sens, système, fonction ou organe de votre corps. Votre cœur gouverne la vie de tout ce qui compose votre organisme et l’achemine à chacun de ses systèmes. Dites merci pour mon cœur qui est fort et sain !
Ensuite, prenez une feuille de papier ou une fiche et écrivez-y en lettres majuscules et en caractères gras :
LE DON DE LA SANTÉ ME MAINTIENT EN VIE.
Emportez cette fiche aujourd’hui et placez-la dans un endroit où vous pourrez la voir souvent. Si vous travaillez dans un bureau, posez-la en face de vous. Si vous travaillez sur la route, placez-la bien en évidence dans votre voiture ou votre camion. Si vous passez la majeure partie de la journée à la maison, placez-la là où vous vous lavez les mains ou près du téléphone. Choisissez un emplacement qui vous permettra de voir fréquemment les mots que vous avez écrits.
Aujourd’hui, à au moins quatre occasions, lisez ces mots très lentement, un à la fois, et ressentez le plus de gratitude possible pour le don de la santé.
Il est essentiel d’éprouver de la reconnaissance pour votre santé si vous voulez la conserver, mais aussi pour garantir qu’elle continue à s’améliorer, vous procurant toujours plus d’énergie et d’entrain pour la vie. Si la gratitude était utilisée conjointement avec les traitements médicaux, nous serions les témoins d’une révolution en matière de santé et d’un taux de guérison et de miracles encore jamais vu.